I see the HAPPINESS.

IO vedo la FELICITA'.

Ode Al Giorno Felice

 Questa volta lasciate che sia felice,
 non è successo nulla a nessuno,
 non sono da nessuna parte,
 succede solo che sono felice
 fino all’ultimo profondo angolino del cuore.

 Camminando, dormendo o scrivendo,
 che posso farci, sono felice.
 Sono più sterminato dell’erba nelle praterie,
 sento la pelle come un albero raggrinzito,
 e l’acqua sotto, gli uccelli in cima,
 il mare come un anello intorno alla mia vita,
 fatta di pane e pietra la terra
 l’aria canta come una chitarra.

 Tu al mio fianco sulla sabbia, sei sabbia,
 tu canti e sei canto.
 Il mondo è oggi la mia anima
 canto e sabbia, il mondo oggi è la tua bocca,
 lasciatemi sulla tua bocca e sulla sabbia
 essere felice,
 essere felice perché sì,
 perché respiro e perché respiri,
 essere felice perché tocco il tuo ginocchio
 ed è come se toccassi la pelle azzurra del cielo
 e la sua freschezza.
 Oggi lasciate che sia felice, io e basta,
 con o senza tutti, essere felice con l’erba
 e la sabbia essere felice con l’aria e la terra,
 essere felice con te, con la tua bocca,
 essere felice.

 Pablo Neruda

La felicità della vita... è fatta di frazioni infinitesimali...

di piccoli gesti fatti con il cuore... di un sorriso... di uno sguardo gentile...

di semplicità...

di te...



...la felicità è sempre dietro l’angolo... la felicità arriva all’improvviso, indipendentemente dalla situazione e dalle circostanze, tanto da sembrare spietata... è imprevedibile come lo sono le onde e il tempo... i miracoli sono sempre in attesa, senza far distinzione per nessuno...
Felicità... è il primo caffè della mattina con la persona del cuore... un bacio rubato... un messaggio inaspettato... uno sguardo... è udire la voce di chi ami... è una boccata d’aria fresca dopo una giornata richiusa in una stanza... è un sorriso... è una passeggiata al sole dopo settimane di pioggia... camminare mano nella mano... è il profumo di casa... è il sorriso di un bambino... una confidenza fra amiche... è la tua canzone preferita capitata casualmente alla radio... è un’emozione improvvisa... è la luna piena... è un abbraccio affettuoso... oh... l'amore è felicità fremente. No, non pensare a domani, cosa farai e se sarai felice, goditi il momento presente, è l’unico che possiedi... è l’unico che puoi vivere... non chiederti se ci saranno le opportunità giuste... CREALE... non pensare troppo al domani, respira l’istante presente. ...non domandarti se domani pioverà... oggi vedi il Sole, ed è questo che conta. Goditi ogni istante. Ogni emozione, ogni lieve respiro, sono queste le nostre dosi di felicità. E in questi secondi azzittisci pensieri... sssshh, chiudi gli occhi... ascolta il battito incalzante del tuo cuore.
Ed ora dimmi, non è forse questa la felicità?

Non credo che tutti quando sentono pronunciare quella parola pensino alla stessa cosa, è quasi impossibile, anche perché ognuno ha una mentalità ed un modo di pensare diverso dagli altri. Ha idee diverse. Certo, alcune possono anche coincidere, ma non tutti... intendo dire che ognuno è felice a modo suo... ma per me la felicità... ha un nome e un volto... ed è la coraggiosa volontà di vivere... e di amare con tutto il mio essere... questa felicità. 

La felicità è quella sensazione che
trovi nelle cose impensabili...

la trovi in un abbraccio al tramonto...
te ne cibi e stai bene anche dopo
che il sole è andato a dormire...

la trovi nelle carezze...

negli sguardi complici... 

nelle mani che si cercano
mentre ci si da un bacio,

un bacio di quelli candidi e poggiati appena
sulle labbra... la trovi ovunque vai e
trovi chi la felicità sa disegnarla già
solo per il fatto di esserci e di farti
sentire sua...

la trovi quando alla
felicità davi un'altra definizione...

una definizione che non aveva...
ma altro...

quell'altro che ieri non pensavi potesse renderti
felice così come lo si è adesso...

era impensabile per me che la felicità
arrivasse e fosse così...

ma è così...

Felicità...

sei chiamata, sei interpellata....anelata.....da domande....da pensieri, da sogni... sei rincorsa...
ma tu sei?

Epicuro in una Lettera sulla felicità a Meneceo lo ravvisava sul fatto che non c’è età per conoscere la felicità... non si è mai né vecchi né giovani per occuparsi del benessere dell’anima [e cioè di ‘filosofare’, amare il pensiero (vero)]. Per Epicuro la felicità è la conoscenza delle cose fanno lo stato di felicità. Nella sua vita naturale l’uomo allontana da se il dolore sia fisico ...aponia che psichico ....atarassia e l’assenza di queste due cause porta al raggiungimento della felicità. Ma non è sufficiente... Epicuro sostiene che si deve provare piacere e quindi classifica i piaceri dividendoli in tre grandi categorie... i piaceri naturali e necessari, come... l’amicizia, la libertà, il riparo, il cibo, l’amore, il vestirsi, le cure etc... i piaceri naturali ma non del tutto necessari come... l’abbondanza, il lusso, case enormi oltre il necessario, cibi raffinati ed in abbondanza oltre il necessario... e i piaceri del tutto accessori... come il successo, il potere, la gloria la fama etc...
Dopo un secolo dedicato a studiare le sofferenze umane, gli psicologi hanno scoperto la felicità... purtroppo non c’è n’è molta in giro, ed è per questo che se ne parla tanto... i primi studi sulla felicità sono stati fatti negli anni 60, quando si comincia a capire che il boom economico non cancella le nevrosi, anzi forse le genera. Sono stati fatti degli studi dove vengono trovate delle tecniche per correggere gli atteggiamenti che alimentano l’infelicità... socializzare, pensare positivo, coltivare le relazioni intime ed evitare di preoccuparsi per un nonnulla sono solo alcune di queste, ad esempio è stato chiesto a degli ansiosi di appuntare su un quaderno le loro preoccupazioni... rileggendole dopo una settimana scoprono che molte di queste erano infondate e con un po’ di esercizio possono imparare che non è il caso di preoccuparsi tanto. Inoltre si è dimostrato  che sposati e conviventi sono decisamente più felici di quanti vivono da soli, ed altre ricerche confermano che felicità ed un comportamento estroverso vanno di pari passo. 

Dunque si può imparare ad essere felici?
Anche introversi e malinconici possono trarre piacere da un hobby, dall’amicizia, e dalle relazioni umane, spesso hanno solo bisogno che qualcuno gli ricordi che ci sono cose piacevoli cui dedicare tempo e energia... e stato fatto un sondaggio classificando il livello di felicità di popoli diversi, e si è scoperto che i maltesi detengono la palma della felicità, mentre la Tanzania, e lo Zimbabwe sono all’estremo opposto. Ma siamo proprio sicuri che quando dicono di essere felici o non felici... intendono proprio la stessa cosa? Non sempre tutti la pensano allo stesso modo, ad esempio in Italia sarebbe meglio parlare di benessere piuttosto che di felicità... in quanto ha una definizione più ampia e meno connotata... inoltre la differenza non è solo questione di terminologia, molti psicologi americani affermano che ci sono diversi tipi di felicità, quella pragmatica, ovvero più individualista, che studia il piacere come benessere personale. Mentre in Europa si attribuisce maggior peso allo sviluppo e alla realizzazione delle potenzialità individuali, ma all’interno di un contesto sociale.
Ma quale potrebbe essere la ricetta per la felicità? Ci sono varie scuole di pensiero, c’è chi dedica la propria attenzione solo al piacere, chi alla soddisfazione post risoluzione di un problema, chi invece alla novità... si è verificato infatti che offrendo ad un gruppo di bambini un vassoio di dolcetti misti, e permettendogli di prenderne due, questi sceglievano per primo il loro preferito, poi uno diverso. Anche se le cose non sono cosi semplici, ci sono piaceri che una volta assaporati perdono il loro fascino... altri che non ci stancano mai, e altri ancora come le nostre pietanze preferite che dobbiamo concederci di tanto in tanto se non vogliamo che perdano sapore... la novità è sicuramente un aspetto importante della felicità, ma l’elemento essenziale è l’opportunità di cimentarsi con prove sempre nuove... ad esempio chi pratica sport estremi, si impegna per rispondere a una sfida difficile, quasi impossibile che mette in gioco tutte le sue competenze.
Anche se sembra un emozione per pochi eletti, in realtà è più diffusa di quanto si immagini, questo a difesa della felicità considerata da sempre inferiore ad altre emozioni più significative e costruttive per la vita umana, quali la paura e il disgusto considerati veri e propri salvavita... la necessità di conoscere e sperimentare cose nuove è certamente un elemento importante per la nostra specie... forse molta dell’odierna infelicità dipende anche dal fatto che le sfide quotidiane che attiravano l’uomo delle caverne , combattere, procurarsi il cibo, conquistare una compagna, non hanno più senso nel mondo in cui viviamo oggi, ossia , detto in altri termini, siamo programmati per desiderare cose che non ci interessano più veramente, come ricchezza e potere. Ma soprattutto che siamo preda di un subdolo meccanismo biologico che ci rende incontentabili, in quanto i nostri cervelli non sono stati programmati per mantenere a lungo uno stato di felicità?
Essere felici è un desiderio molto naturale di tutti gli esseri viventi, ma non è sempre così facile realizzarlo e soprattutto rimanere felici a lungo. Molti fattori esterni e interni fanno continuamente oscillare il nostro buonumore rendendo la nostra felicità spesso molto precaria.
Felicità è una parola che comprende una vasta gamma di emozioni piacevoli... amore, serenità, gratitudine, riconoscenza, senso di connessione con gli altri, pace ogni emozione, gradevole e sgradevole, ha la sua funzione nella vita, e anche le emozioni sgradevoli (o cosiddette negative) hanno una loro ragione di essere... il problema sorge quando rimaniamo in uno stato d’animo negativo troppo a lungo... il nostro benessere, la nostra salute fisica e mentale, il senso stesso della nostra esistenza finisce col risentirne.
Medicina e psicologia contemporanee hanno da tempo posto l’attenzione sugli effetti positivi del coltivare volontariamente stati psico/fisici di calma e di felicità... le persone felici godono di una salute migliore, di un sistema immunitario più efficiente, di un miglior funzionamento dell’apparato cardiovascolare, e di migliori relazioni... questo ha una particolare e grande importanza nel mondo odierno, in cui la pressione dei fattori stressanti è molto alta e la consapevolezza degli individui della necessità di inserire rilassamento e gioia nelle proprie vite è invece molto bassa... abbiamo sempre più bisogno di prenderci buona cura di noi stessi per vivere una vita il più possibile sana e appagante.
Anche se le condizioni esterne aiutano in una certa misura, la felicità è soprattutto una condizione interiore, della mente.... ed è possibile IMPARARE AD ESSERE FELICI e a usare a nostro favore il grande potere della mente... della conoscenza e consapevolezza.

Il tema della felicità appassiona da sempre l'umanità... scrittori, poeti, filosofi, persone comuni... ognuno si trova a pensare, descrivere, cercare questo stato di grazia... per tentare di definire questa condizione alcuni studiosi hanno posto l'accento sulla componente emozionale, come il sentirsi di buon umore, altri sottolineano l'aspetto cognitivo e riflessivo, come il considerarsi soddisfatti della propria vita. La felicità a volte viene descritta come contentezza, soddisfazione, tranquillità, appagamento a volte come gioia, piacere, divertimento. Secondo Argyle (1987) il maggiore studioso di questa emozione... la felicità è rappresentata da un senso generale di appagamento complessivo che può essere scomposto in termini di appagamento in aree specifiche quali ad esempio il matrimonio... il lavoro... il tempo libero... i rapporti sociali... l'autorealizzazione e la salute.
La felicità è anche legata al numero e all'intensità delle emozioni positive che la persona sperimenta e... in ultimo... come evento o processo emotivo improvviso e piuttosto intenso è meglio designata come gioia. In questo caso è definibile come l'emozione che segue il soddisfacimento di un bisogno o la realizzazione di un desiderio e in essa.... accanto all'esperienza del piacere... compaiono una certa dose di sorpresa e di attivazione... quindi...

...la felicità non ha logica, non ha oggetto... accade quando permettiamo alle cose di toccarci e l’aria delle cose attraversa i nostri pori finalmente dilatati... la felicità... il sale della vita. 

Per corrugare la fronte si mettono in movimento ben sessantacinque muscoli...

per sorridere solo diciannove...

risparmiamo... allora... yesssss



un passo indietro... indietro le lancette... un viaggio corporale... stop.

Felicità. è lo stato d'animo (emozione) positivo di chi ritiene soddisfatti tutti i propri desideri...
L'etimologia fa derivare felicità da: felicitas, deriv. felix-icis, "felice"... la cui radice "fe" significa abbondanza... ricchezza, prosperità... e deriva dal latino "felicitas"... il cui radicale "felix" vuol dire soprattutto "ricco"... in particolare di beni esteriori. Si distingue da "beatus"... relativo allo stato d'animo interiore e che corrisponde maggiormente al significato che il termine ha assunto in generale nella storia della filosofia. La nozione di felicità, intesa come condizione (più o meno stabile) di soddisfazione totale, occupa un posto di rilievo nelle dottrine morali dell'antichità classica, tanto è vero che si usa indicarle come dottrine etiche eudemonistiche (dal greco eudemonia) solitamente tradotto come "felicità". In Greco questo concetto era reso con "eudemonia"... che deriva da eu, "buono" e daimon... "demone"...  indicando quindi la buona sorte concessa da una divinità benevola... 

I Greci, scrive un noto studioso del pensiero antico... "si trovano alle sorgenti stesse della civiltà occidentale, hanno posto le basi della scienza, della filosofia e dell’arte e hanno segnato a tutta la vita spirituale dell’età moderna la direzione che è l’unica in cui essa possa muoversi e progredire" (M. POHLENZ... L’uomo greco... Firenze 1989). Se qualcuno pensa sia "opinabile" che la direzione indicata dai Greci sia l’unica in cui possa muoversi la civiltà contemporanea, mi pare, però, che si possa almeno affermare con certezza che le scelte e gli orientamenti della nostra società risultano semplicemente incomprensibili per chi ignora le prospettive elaborate nell’antica Grecia... delle quali siamo eredi anche quando le contestiamo radicalmente. Ecco perché chi voglia riflettere oggi su cosa possa significare per l’uomo la parola... felicità... credo che debba ancora prendere le mosse da quella cultura che è effettivamente all’origine della nostra civiltà...

LA FELICITA' NON E' DESTINAZIONE... LA FELICITA' E' IL VIAGGIO

La felicità è accarezzare un cucciolo caldo caldo, è stare a letto mentre fuori piove, è passeggiare sull'erba a piedi nudi, è il singhiozzo dopo che è passato... SCHULZ.

Cos’è la felicità?
Se leggessimo la splendida poesia di Schulz... scopriremmo che la felicità è una piccola cosa... come una piccola pietruzza preziosa scavata nella roccia del nostro quotidiano.... un piccolo tesoro che è da trovare tutti i giorni.

"La felicità è un cucciolo caldo, foglie per terra, un amico, un golfino tutto pelo…"

"Vivere per gli altri, non è soltanto la legge del dovere, è anche la legge della felicità" A. Comte.

Forse la felicità è una cosa più piccola di quella che pensiamo... forse non è una grande signora riccamente vestita o una grande esplosione di festa con trombette e luci colorate... forse la felicità è una cosa più pacata... più sottile... forse è un mucchietto di sabbia che rischia in ogni momento di sfuggirci dalle mani e noi neanche ce ne accorgiamo. O forse è un lieve raggio di luna che ci accarezza mentre dormiamo e noi non ce ne rendiamo conto finché non arriva il nuovo giorno ed arriva il sole ad accecarci con il suo bagliore.
 Sono convinta che la felicità sia qui... tutti i momenti e stia a noi andare a prenderla... o eventualmente... lottare per mantenerla... non penso che ci possa essere una risposta univoca alla domanda "cos’è la felicità" perché ognuno di noi è così diverso e così particolare che sarebbe troppo brutto generalizzare il tutto dicendo... la felicità è trovare una persona che ti ami... un lavoro che ti piace... un paio di amici coi quali dire due scemenze davanti ad una bottiglia di vino a fine giornata. E non fraintendetemi, credo che queste (in particolare la prima) siano una delle grandissime gioie e benedizioni nella vita... "la felicità è soprattutto nel voler essere ciò che si è"... E. da Rotterdam.

Ma la felicità va oltre... o forse va più in profondo... nell’intimità. La vera felicità non è una ricerca esterna... una ricerca nell’altro, ma è dentro di noi... la piccola pietruzza preziosa da scavare, credo sia da trovare all’interno della nostra anima... della nostra pancia... del nostro cuore... la gioia e la felicità che ci regalano gli altri è sempre presa in prestito perché l’amore, l’amicizia, l’affetto è dato e ricevuto da persone ed in quanto tali, esseri che sbagliano, deludono, tradiscono… noi per primi dobbiamo trovare un baricentro, la nostra forza ed il nostro equilibrio e solo allora forse potremmo veramente godere della Felicità che ci conquistiamo e che ci regalano gli altri.
Quindi cos’è la felicità? La felicità è un piatto di pasta col ragù... un abbraccio di un amico... fare l’amore con la persona che ami... amare veramente... voler bene... ma principalmente è dare amore... non trincerarsi dietro a maschere di odio o di arroganza, lasciarsi andare e voler semplicemente bene. Darsi. Con consapevolezza e rispetto in primis di se stessi e poi per il prossimo. ...non sperare di dare per ricevere o di avere amore incondizionato, ma darlo ugualmente... senza remore e senza paura. Trovare il bello nelle piccole cose, senza timore di vedere le cose per quelle che sono... forse il povero Charlie Brown era sempre infelice perché si ostinava a cercare qualcosa che non poteva esistere... qualcosa che pensava di non avere e invece aveva sempre avuto accanto a sé… o forse è solo un messaggio di Schulz che si vuole ricordare quanto abbiamo e quanto tempo sprechiamo a desiderare e a pretendere... e come si fa a mantenere questo stato di serenità e completezza da far invidia agli yogi (non gli orsi) indiani? Non si può. La vita, in quanto tale, essendo appunto "viva" cambia ed è in continuo mutamento....la felicità eterna non esiste...per quanto una persona la desideri e lotti per averla....le cose brutte succedono, le lacrime scendono, i cuori si spezzano e a volte purtroppo anche i corpi. ....e a questo punto, la cosa che conta è solo una... il RISPETTO per sé stessi. L’amore per la personcina che sei e che ti dovrai portare dietro dal giorno della nascita al giorno della dipartita. ....non importa quanta sofferenza, quanta infelicità si possa vivere, perché l’importante è non perdersi e soprattutto... non tradire sé stessi... per non tradire... la vita... gli altri... l'amore... io amo la vita e le persone,  perché il bene ed il male, la felicità e la tristezza, il buio e la luce fanno parte del gioco ed è così bello "giocare"…

Dopotutto, la felicità è un cucciolo caldo… vediamo di tenercelo sempre stretto stretto a noi...

LA FELICITA' SECONDO SENECA...

Scrisse dunque Seneca... "Nessuno è infelice se non per colpa sua"... questo aforisma indica una responsabilità e conseguentemente una colpa personale nell’essere infelici... il problema è dunque nostro, di come inquadriamo i casi della nostra vita, di come permettiamo ad altri di inficiare il nostro equilibrio... la nostra traballante omeostasi tra avere e desiderare... Il cardine di Seneca è che la felicità sia una vetta da conquistare in solitaria, praticando virtù ed eliminando i desideri. Poichè diventare virtuosi è difficile... la felicità è affare impervio. ...siamo attirati dalle cose e riteniamo che sia il possesso di queste a renderci felici tanto da far definitivamente dichiarare a Seneca che la vera felicità è non aver bisogno di felicità, cioè di beni. Intanto, la più volte citata statistica del TIME... riporta che le persone sono più felici quando possono acquistare beni non strettamente necessari (fuori del nostro famigerato paniere ISTAT, cioè) ...mio Dio... povera felicità... Secondo Lucio Anneo Seneca... il quale non visse proprio esattamente come predicava, diciamolo pure... le felicità legate ai beni sono mutevoli, in quanto se ne desidereranno sempre di più, specialmente se ci soffermiamo a considerare beni e felicità altrui: ci paiono sempre migliori e più desiderabili dei nostri. Infatti, scriveva così..."Giammai sarai felice finché accetterai di tormentarti per il fatto che qualcuno sia più felice di te"... L’invidia è una brutta cosa, con l’aggravante di riuscire ad invidiare con maggiore intensità le persone che sono a noi più vicine e simili...questa attitudine nel confronti del prossimo più prossimo ci rende infernale la vita. Seneca si dichiarava seguace dello stoicismo, ma nelle famose Lettere a Lucilio attingeva a piene mani da Epicuro... il quale è a sua volta l’autore di una celebre Lettera sulla felicità...

Un’altra forma di felicità senechiana è l’atarassia, ovvero la sospensione del giudizio... non si tratta della epochè o sospensione per mancanza di indizi, bensì di "assenza di agitazione" che deriva dalla comparazione e dall’invidia. Uno in pace con se stesso non sente il desiderio di impegolarsi di e in beghe e ciò è salutare per l’animo ed è felicità... Per Seneca, inoltre, la felicità non è mai altrove e, soprattutto, mai nel passato (come lo era per Proust) ne nel futuro. ...in questa prospettiva, il suo insegnamento è simile alla famosa massima buddhista... Qualunque cosa tu faccia, falla col cuore... (c’è una versione che recita... Dovunque tu sia, stacci con il cuore...). Significa entrare nel flusso corrente, aderire completamente a ciò che si sta facendo nel momento.

Eleanor Roosevelt... diceva... la felicità non è una meta... bensì un prodotto collaterale... in altri termini... è qualcosa che capita mentre si è totalmente impegnati in qualcosa... si è nel flusso... il problema è che non ce ne accorgiamo e andiamo testardamente alla ricerca della Vera Grande Unica Felicità. Questo era anche il concetto di un famoso scrittore americano, Nathaniel Hawthorne... "la felicità, in questo mondo, quando capita è del tutto accidentale... rendetela l’oggetto della vostra ricerca e riuscirete a non raggiungerla mai. Fate altro e con ogni probabilità scoprirete di averla raggiunta senza neanche averla sognata..."

 

La maggior parte delle persone è felice nella misura in cui decide di esserlo...  queste parole... attribuite al presidente americano Abramo Lincoln... rappresentano quello che è il mio concetto di felicità, qualcosa che dipende da noi...
Felicità è senza dubbio una parola dai molti significati... ognuno di noi ha probabilmente maturato una propria convinzione su cosa lo renda felice... su ciò da cui nasce la felicità... su come trovarla o se sia possibile... su come difenderla e mantenerla.

Una cosa ci accumuna riguardo alla felicità... tutti la desideriamo... anche se non tutti confidano di poterla provare. Aristotele sosteneva che l’unica cosa che l’uomo desidera senza altri fini sia proprio la felicità, un fine di per se stesso... molti hanno sostenuto che la condizione umana sia caratterizzata dall’infelicità, pensando alla felicità come fugace intervallo tra dolore e sofferenza, in una visione “infelice” della vita. Letteratura e filosofia hanno annoverato tra le proprie fila autori orientati a considerare l’uomo come un essere “naturalmente infelice” ...oh io aborro questa visione... Anthony De Mello sostiene che la felicità è la nostra condizione naturale. ...i bambini, sostiene, nascono felici e rimangono tali sino a quando società e cultura... con la loro stupidità... non li contaminano ed  inquinano.

La felicità, sono giunta a capire, è un modo di pensare...  il risultato di come noi ci approcciamo alla vita... del modo in cui interpretiamo eventi e situazioni. ...un modo di viaggiare... la felicità comporta la scelta di osservare il mondo con gli occhi di un bambino... apprezzandone la bellezza... con curiosità, senza pregiudizi, con spontaneità , con speranza e ottimismo, con fiducia e serenità... con semplicità e amore

Viviamo in un tempo che ci insegna a cercare la felicità ovunque.... meno che nell’unico posto in cui possiamo realmente trovarla... dentro di noi, perché la felicità è una scelta che siamo sempre liberi di fare ...e di dare...

Viaggiatori... di tutto cuore vi auguro di trovare il vostro senso di felicità... dal canto mio... la mia felicità è il viaggio... l'arrivo... un nome... un volto... la strada.

Ora, per esorcizzare l’emicrania da articolo forse indigeribile, vi consiglierei di prendere un bel caffè... mangiare una mela... una banana... un gelato... cioccolata... dare un bacio... un abbraccio... sorridere... cose semplici... per Seneca, Aristotele, Lincoln etc... non sarebbe la felicità ideale... ma per me, SI...

Nessuno mai avrà il diritto di controllare la tua felicità.
 A nessuno dovrai permettere di provare a dosare i tuoi sentimenti.
 La tua gioia non deve avere confini... è già tanto difficile trovarne un po’, spesso ci accontentiamo di surrogati, di sorrisi striminziti, di manifestazioni di euforia appena accennate.
 Quando avrai la possibilità di ridere di gusto, fallo fino alle lacrime.
 I giorni in cui avrai riso e  amato davvero coloreranno di vita i tuoi futuri ricordi.

VOLERE E' POTERE?

VOLERE E' POTERE?

È certo che un uomo può fare ciò che vuole, ma non può volere che ciò che vuole.

Arthur Schopenhauer



VOLERE E' POTERE O POTERE E' VOLERE?
Siamo noi, con i nostri pensieri, le nostre convinzioni, i nostri atteggiamenti, a condizionare per intero la nostra esistenza e quindi, il nostro destino?
Volere è potere, ma cosa vogliamo veramente, lo sappiamo?
Sapere cosa volere è potere. Il primo passo per ottenere dalla vita le cose che vogliamo... è decidere cosa vogliamo...

 .....e mi ha sempre fatto pensare... così, di primo acchito, mi verrebbe di rispondere che "volere è potere", ovvio, tutto sta nelle nostre scelte di vita, in questo privilegio di "scelta" che ogni essere umano ha (o almeno spero), nella nostra forza interiore che è quella che ci fa andare avanti riuscendo a condurci anche sulle cime più alte delle più alte montagne. Poi però, analizzando profondamente le  parole, un bel po' di dubbi sono sorti nella mia mente sino a portarmi ad un altro pensiero che, il più delle volte, sia il "potere" che ci porta a "volere". E vi spiego perché. Spesso, nonostante tutta la nostra volontà, ci si pongono davanti problemi oggettivi che non ci danno scampo, che non ci lasciano possibilità di scelta e il reagire, in queste condizioni, richiede sforzi sovrumani. Quante volte "ho voluto" e quante volte "ho perso" ma non per mancanza di volontà bensì perché era letteralmente impossibile che io potessi raggiungere l'obiettivo che mi ero proposta, in quanto la MIA scelta doveva rispettare la vita degli altri e il mio senso di responsabilità doveva, per forza, avere il sopravvento sul resto... ma io sono folle... nata in una famiglia folle... con una visuale della vita che và oltre a tutte le frasi scritte sui libri... la mia via viene dettata dal cuore... ora proverò con un po' di parole ad arrivare dalle frasi scritte al mio cuore...

L'ascensore sociale va giù. Ora si può soltanto scendere...? o cercare di tenersi a galla...? Viviamo in una società senza speranza...?
Non sono io a dirlo, lo dice l'ISTAT e l'Osservatorio di Demos-Coop. Tempi difficili, insomma... vediamo di capire...

William Braxon Irvine, uno studioso americano dello stoicismo, nel suo libro A guide to the good life, ha introdotto una terza distinzione, rispetto a quella di Epitteto... e di Epicuro... esistono, secondo Irvine, anche cose che “non dipendono del tutto da noi”, e che solo in parte possiamo controllare, come, ad esempio, il desiderio che si presenta a prescindere dalla nostra volontà. Dipende da noi, invece.... ed è sotto il nostro controllo... il passo successivo, quello di decidere se assecondare o meno un desiderio facendo intervenire la parte razionale che ne valuta le conseguenze.
Per le cose che "non sono del tutto in nostro potere" Irvine suggerisce di prendercene cura adottando l’accorgimento di "interiorizzare l’obiettivo" per rendere il risultato completamente controllabile. Se devo giocare una partita a tennis, è chiaro che vincerla non dipenderà esclusivamente da me ma anche dall’abilità del mio avversario... in questo caso, per evitare ansia e frustrazione, conviene interiorizzare l’obiettivo. Quello che io posso garantire, e che dipende soltanto da me e dal mio impegno, è compiere il massimo sforzo, dare fondo a tutte le mie energie nel tentativo di battere l’avversario. Così, nel caso della partita di tennis, il mio obiettivo non sarà vincere, ma compiere il massimo sforzo, mettere tutto il mio impegno per giocare una grande partita, così da non sentirmi frustrato in caso di sconfitta. Questa tecnica può essere utilizzata in tutti i progetti che si riferiscono a cose che "non dipendono del tutto da noi" come guadagnare, ottenere una promozione, vincere una competizione. In tutti questi casi il nostro compito deve consistere nel compiere il massimo sforzo per il raggiungimento di un risultato specifico, ma non il risultato in sé. Questo spostamento consente di trasformare un’azione, il cui esito non dipende del tutto da noi, in una che dipende completamente da noi. Il segreto sta tutto nello spostamento del nostro obiettivo... nella sua visuale... che non consisterà più nel risultato ma nel nostro impegno a compiere il massimo sforzo.
Ma dare il meglio di se stessi significa non ammettere altra possibilità se non il nostro obiettivo... in quella che considera la sua missione, Socrate ama definirsi un tafano, un insetto fastidioso sempre in attività, che non smette mai di stimolare se stesso e gli altri lavorando tutto il giorno al suo obiettivo, facendo del suo scopo un’ossessione...

Ecco, quando parlo di dare il meglio di se stessi, penso a Socrate e alla sua capacità di essere perseverante, di non mollare la presa, di non lasciarsi distrarre dal suo obiettivo, di impegnare tutto se stesso nel modo più bello e con il massimo interesse.

 

CHI SI AIUTA DIO L'AIUTA

Nel 1859 usci in Inghilterra un libro di Samuel Smiles (medico inglese) intitolato "Self-Help", in Italia uscì nel 1865 con la traduzione italiana "Chi si aiuta Dio L'aiuta" questo è la raccolta dei testi di una serie di conferenze tenute da Samuel Smiles a un gruppo di giovani inglesi della classe lavoratrice per spingerli a migliorare la propria posizione sociale. La tesi dominante del libro era dimostrare come la forza di volontà fosse in grado vincere ogni ostacolo, per cui un uomo volenteroso era in grado sollevarsi dalle più basse condizioni economiche e sociali alla fama e alla ricchezza. Il testo ebbe un successo travolgente in tutta Europa e fu definito "la Bibbia del liberalismo vittoriano". In Italia ne vennero vendute ben 150 mila copie in pochi mesi e il presidente del consiglio Manabrea diede disposizione ufficiali perché fosse fatta un'opera analoga con esempi di italiani di successo, esortazione realizzata dallo scienziato Michele Lessona nel 1869 col suo "Volere è potere"...

 

Nel 1869 Michele Lessona, celebre naturalista piemontese, scrisse "Volere è potere" (Will is Power), con lo scopo di educar la gioventù, invitandola a imitare quanti seppero tenacemente volere, che con la costante perseveranza e la buona volontà seppero superare qualunque ostacolo, non disprezzarono il lavoro ma bensì lo considerarono mezzo di elevazione e nobilitazione...  la visione di Lessona sulla società italiana del suo tempo attraverso riflessioni su tematiche sociali importanti, quali quelle concernenti la condizione della donna, l'idea di lavoro che avevano gli italiani, la lotta contro l'ignoranza, la speranza e la convinzione dell'autore in un miglioramento che vedeva necessario e desiderato per gli italiani... presentando uomini che hanno dimostrato di aver raggiunto, attraverso la volontà, mete che a causa dell'umiltà delle loro origini, della povertà che li addolorò nei primi anni della loro vita, delle difficoltà a volte incredibili che dovettero superare, chiunque avrebbe considerato impossibili. Attraverso questo scrittore vorrei  dimostrare che quella del volere è una virtù democratica: per possederla non è necessario appartenere ad un' elite o ad una classe sociale ben definita, ma è piuttosto "possibilità", basta solo saperla tirare fuori... il messaggio di Lessona si rivolge ai giovani con l'intento di educarli, ovvero prendere a modello i personaggi presentati per migliorare sé stessi e il Paese, soprattutto utilizzando il lavoro come mezzo di elevazione.

Da "Margherita Dolcevita"...

"Di mestiere papà fa il pensionato, ma anche l’avvocato difensore di oggetti. Ha un capannone di roba usata, non butta via niente... lui aggiusta e ripara e rimonta e riavvia.
Ha una borsa di attrezzi magica. Dice che l’uomo è stato creato padrone della Terra, ma gli manca una cosa fondamentale: una borsa di attrezzi per riaggiustarsi. Ah, sospira, se ci fosse un cacciavite per togliere le idee sbagliate e un martello per fissare le buone intenzioni, una chiave inglese per stringere per sempre l’amore e una sega per tagliare col passato! Ma questa attrezzeria non ce l’hanno data e, dopo aver tentennato e scricchiolato, prima o poi ci romperemo."

Margherita Dolcevita è una ragazzina allegra, intelligente e appena sovrappeso, con un cuore che di tanto in tanto perde un colpo. Vive con la famiglia fra città e campagna. Un giorno, davanti alla sua casa, spunta, come un fungo, un cubo di vetro nero circondato da un asettico giardino sintetico e da una palizzata di siepi. Sono arrivati i signori Del Bene, i portatori del "nuovo", della beatitudine del consumo. Amici o corruttori? La famiglia di Margherita cade in una sorta di oscuro incantesimo, nessuno rimane immune. E su chi fa resistenza alla festa del benessere, della merce, del potere s'addensa la nube di misteriose ritorsioni...

Il raggiungimento degli obiettivi personali... una famiglia felice, la sicurezza economica, una salute di ferro... si basa soprattutto su due fattori: l'intelligenza e l'autodisciplina. Mentre ci sono dubbi sulla possibilità di aumentare il livello di intelligenza, è stato scoperto che l'autocontrollo si può migliorare in modo significativo.
Le ricerche hanno rilevato che i principali problemi personali e sociali derivano dalla mancanza di autocontrollo: gioco d'azzardo, shopping compulsivo, scarsi risultati scolastici e lavorativi, abuso di droghe, disturbi dell'alimentazione, cattiva forma fisica.
Dopo aver raggiunto il punto di massimo discredito negli anni '60 e '70, quando si celebravano le libertà individuali e l'importanza dell'autostima, oggi la forza di volontà - e la conseguente autodisciplina -, grazie soprattutto alle ricerche di Baumeister, è di nuovo uno dei temi più considerati nell'ambito delle scienze sociali.
Volere è potere insegna non solo a migliorare la forza di volontà (che per Baumeister è come un muscolo che può essere rafforzato con l'esercizio), ma anche a conservarla, fissando i giusti obiettivi e monitorando i progressi ottenuti...?

LA LIBERTÀ DEL POTERE... LA LIBERTÀ DEL VOLERE

L'azione, in cui si incontrano il volontario e l'involontario, e la libertà, che si raffronta alla necessità, sono come gli assi cartesiani... un tragitto che dalla purezza passa alla foschia... il fragile rapporto di volontario e involontario s'incarna storicamente nella non-coincidenza dell'uomo con se stesso, nella non compiutezza della condizione umana... la fenomenologia del volontario e dell'involontario... che si cercano, si appoggiano l'uno sull'altro, si necessitano e si limitano... rappresenta il primo imprescindibile riferimento per rendere conto di quel fragile equilibrio che connota la condizione umana incastonata tra finito ed infinito, immanenza e trascendenza, bontà e colpa e di quella libertà solamente umana che ne costituisce la dote preziosa e frangibile. Non si tratta di ripresentare sotto vesti nuove un dualismo altrimenti rifiutato ma dare integralmente conto di una disparità interna alla condizione umana, che si rivela essere paradossale convivenza di azione e passione, iniziativa e ricettività, assolutezza e relatività, grandezza e miseria... un render conto che prima riporta alla luce l'imprescindibile reciprocità tra volontario e involontario e quindi ricostruisce, a partire da essa, le strutture e le storture della condizione umana e della sua libertà finita.

La libertà umana è quindi un paradosso di iniziativa e recettività, determinazione e indeterminazione, universalizzazione e individualizzazione, consenso e necessità... è una libertà creata, sempre accompagnata da recettività e passività... e tale libertà non è solo fallibile, ma anche colpevole... è servum arbitrium, la cui servitù è esistenziale, non essenziale... “mette in corto circuito l'idea di arbitrio, che non può significare altro che libera scelta, libero arbitrio, sempre intatto e giovane, sempre disponibile... e l'idea di servitù, che è l'indisponibilità stessa... è arbitrio, e dunque imputabile, ma anche servitù, poiché indisponibile a se stessa... è un atto dell'uomo... come è stato osservato... perché l'atto di legare viene dall'uomo stesso, ed è precisamente l'atto di legare se stessi... ma è anche uno stato, perché questo stesso atto si tramuta in stato, cioè in una situazione subita, in servitù. Il servo arbitrio è la situazione voluta dall'atto dell'uomo la sua responsabilità alienata...

La condizione umana è dunque l'incontro e la comunanza di una possibilità illimitata e di una parzialità costituita, con il connotato dell' intermediari-età, il rischio della precarietà e la paradossalità di un libero arbitrio prigioniero... la “vivente-non-necessità di esistere... di colui che è libero ma non condannato alla libertà?.

Ma... l'uomo è uomo... perché ha il potere di far fronte ai bisogni e talvolta purtroppo... di sacrificarli...

 Bevo con gli occhi il tramonto

l’incanto dell’infinito firmamento

il sorriso di un bambino

i colori dei fiori del giardino

lo scintillio della luna che sale

mentre illumina l’azzurro mare.

Ascolto il respiro calmo e lento

immobile, senza alcun movimento…

libero la mente

da passato e presente.

Gioisco delle tante primavere

condivise da amicizie sincere

difficile connubio

se a dominare è il dubbio

completa alleanza

se a unire è amore e fratellanza.

La vita non è un soffice prato

ma un difficile percorso

che va conquistato

il cammino è pieno di difficoltà....

quando si sceglie la strada degli ideali

e della  libertà.

In prima linea senza timore

per difendere la voce del cuore

e non lasciare agire solo la“ragione".

Pronta all’attacco, rigenerata...

mi dico…vai…buona giornata

ma che il volere sia potere...? Quindi, cadendo la premessa dovrebbe cadere tutto il resto... ma in realtà se cade il volere si ottengono la libertà e l'Amore, perchè c'erano già... ci sono già... libertà e amore convivono, non può esistere l'una senza l'altro, sono due aspetti, due profumi dello stesso fenomeno ... che è l'unico davvero reale.
Il "volere" e il "potere" sono invece illusori, nel momento in cui vuoi e ti illudi di "potere" vai "contro"... vai contro qualcosa... e sarai destinata a vivere una prigione, una delusione... (un isolamento).
Il non-volere è il Potere dell'Esistenza stessa che si incontra nell'abbandono, nel rilassamento, nel lasciarsi trasportare dalla corrente senza opporsi... o come una nuvola bianca nel cielo azzurro che non oppone alcuna resistenza... nella nuvola vi è totale libertà e totale amore... ma nessun volere e nessun potere... L'unico modo per volere l'amore è amare.

Volere la libertà significa esercitare il nostro diritto naturale di esseri umani. Nasciamo liberi e vogliamo rimanere liberi di pensare ed agire secondo la nostra volontà. Per violare questo diritto, qualcuno deve usare la forza fisica, la minaccia o l'intimidazione su di noi.
Volere l'amore significa desiderare di essere amati. Sebbene questo sia un bel desiderio, non ha niente a che fare ne' col diritto ne' col potere della nostra volontà. Questo e' dovuto al fatto che l'amore e' un sentimento che si fa sentire soltanto se il nostro cervello ha consciamente o inconsciamente DATO VALORE a qualcuno o qualcosa. Quindi, per essere amati, dobbiamo essere di VALORE per qualcuno e qualcuno deve DARE VALORE a noi per le nostre qualità. 
Amare significa sempre e soltanto DARE VALORE?  Non amiamo mai chi o ciò non rappresenta un valore per la nostra vita o per la felicita' della nostra vita. L'amore, quindi, come qualsiasi altra emozione dipende da una valutazione concettiva che abbiamo accattato consciamente o inconsciamente... ma allora... l’amore dice "per me è bello che tu esista" e accetta anche di non essere ricambiato, magari. Il potere... il controllo... il dominio invece dicono "è bello che tu esista solo per me" e con tutti i mezzi è pronto a nutrirsi dell’altro, pur di sopravvivere, senza alcuna pietà...


È dura ammettere di essere guidati da altre forze che non siano quelle della sola ragione e volontà. Sulla vita emotiva, per esempio, è calato una sorta di oblio: la potenza delle emozioni viene presa poco sul serio...
"Crediamo illimitatamente nelle nostre capacità soggettive... dice Elena Pulcini, professoressa di filosofia sociale a Firenze... perché dimentichiamo di essere animati anche da forze diverse, che ci chiedono un rapporto con noi stessi meno rigido ma comprensivo di fragilità e debolezze".
 Sovrastimiamo il nostro autocontrollo e Freud è stato il più efficace nello smascherarci..."L’io non è padrone nemmeno in casa propria" è una delle sue celebri sintesi per spiegare la dipendenza dell’io, cioè del soggetto cosciente, da un principio istintivo, inconscio e irrazionale che agisce anche al di fuori della consapevolezza. Ma la lezione è stata messa da parte... il risultato è un’"insistenza cocciuta" sul mito dell’autosufficienza, nonostante la realtà ci porti in tutt’altra direzione...?

Non siamo falene né mantidi, abbiamo l’anima, ma assomigliamo a mantidi e falene quando l’anima si svuota. Dove manca il senso da dare alla propria vita, si pretende che siano le cose e le persone a determinarlo, dall’esterno, generando dipendenze e schiavitù di ogni tipo, che spesso culminano in un’overdose che distrugge o chi dipende o ciò da cui si dipende, o entrambi. È la ferrea e drammatica logica degli amori che non liberano.

MI HANNO INSEGNATO..."mettersi con se stessi"  grande visuale... difficile..., ma ottima... e soprattutto... vera... si prova un grande vuoto quando “l’altro” è solo un tappabuchi delle nostre mancanze. Io L’Amore per la vita l'ho letto negli occhi dei miei genitori. Nonostante le mancanze,i difetti e i “buchi” di entrambi... il loro amore è iniziato per sintonia,tenerezza,gioia… senza potere o volere... per la mia folle visuale... il Punto di Potere è sempre nel “momento presente”.
 E’ in esso che non siete mai ostacolati ed è in esso che avvengono i cambiamenti, proprio qui e proprio ora, nella vostra stessa mente! Non ha importanza per quanto tempo abbiamo avuto uno schema negativo o una malattia o una relazione mediocre, per quanto tempo siamo stati poveri o abbiamo nutrito odio per noi stessi, possiamo comunque operare un cambiamento proprio in questo momento!
Cosi non è più necessario che il problema costituisca la vostra realtà, ma ora lasciatelo svanire nel nulla da cui è venuto. Siete in grado di farlo??
Ricordatevi: voi siete la sola persona che pensa nella vostra mente! Nel vostro mondo siete voi il potere e l’autorità!
 I vostri pensieri e convincimenti che appartengono al passato, hanno creato il presente e tutta la realtà fino a questo momento. Ciò che ora scegliete di credere... di pensare... di dire... produrrà il prossimo istante, giorno, mese e anno... siete voi che detenete il problema nei confronti della vostra vita! Siete in grado di avere qualsiasi cosa scegliete di ottenere!
Questo momento dà inizio al nuovo processo, ogni attimo è un nuovo esordio, qui e ora!
Non è magnifico rendersene conto? Questo istante è il Punto di Potere, è l’origine del cambiamento!
È vero?
Fermatevi un attimo e cogliete il vostro pensiero: cosa vi sta passando per la mente? Se è vero che le idee danno forma all’esistenza, vorreste che ciò che stavate pensando si concretizzasse? Se si tratta di preoccupazione o rabbia o dolore o vendetta o paura, in quale forma ritenete tali sentimenti possano ritornare a voi?
Non è sempre facile cogliere al volo i nostri pensieri poiché si muovono con rapidità, però possiamo cominciare adesso ad osservarli e ad ascoltare ciò che ci raccontiamo.
Le nostre idee creano il nostro futuro. Quando ci imbattiamo in qualcosa di spiacevole nel presente, dobbiamo ricorrere alla mente per modificare la situazione. E possiamo dare inizio al cambiamento nel medesimo istante in cui lo vogliamo.
Mi piacerebbe molto che l’argomento "come funzionano i pensieri", venisse considerato una materia da insegnare a scuola.
In effetti, non ho mai capito l’importanza di far imparare a memoria le date delle guerre; mi sembra un enorme spreco di energia mentale. Invece potremmo insegnare ai ragazzi materie del tipo "come funziona la mente, come gestire il denaro, come investire con sicurezza da un punto di vista finanziario, come essere un buon genitore, come creare rapporti felici e come suscitare e mantenere l’autostima e l’amor proprio".
Riuscite a immaginare come potrebbe essere diversa questa generazione di adulti se avesse appreso materie come quelle che ho citato insieme all’abituale programma scolastico? Saremmo circondati da gente felice che si sente a proprio agio, che sa maneggiare il denaro e che arricchisce l’economia investendo saggiamente. Queste persone godrebbero di facilità di relazioni e si sentirebbero in grado di assumere con semplicità il ruolo di genitore, dando origine a un’altra generazione di bambini sereni con se stessi. In questo contesto, ognuno rimarrebbe comunque un individuo che esprime la propria creatività.
Non possiamo sprecare altro tempo, proseguiamo dunque con il nostro lavoro... con un po' di follia...
volere... potere... potere volere... amore.....

Nessuno può fare tutto... ma tutti possono fare qualcosa... un bacio al mio Cielo e alla mia Terra... per l'insegnamento folle del mio vivere.....